Video Feedback
Bij het CVPC maken we veel gebruik van video feedback. Deze methode is met name binnen bedrijfstrainingen en assessmentcoaching heel populair, maar het is nog relatief onbekend onder paardencoaches. Dat is echt zonde, zeker nu tegenwoordig de techniek voor iedereen beschikbaar is.
Video feedback gebruik je om het zelfinzicht van de cliënt te vergroten. Je maakt een video opname van de interactie tussen cliënt en paard. Vervolgens laat je de cliënt de opname zien (zonder een nabespreking te doen) en vraagt de cliënt om zichzelf feedback te geven. De cliënt kan zelf benoemen wat hem opvalt en zichzelf daar vragen over stellen. Als coach kan je daar natuurlijk op doorvragen, maar je volgt in principe de cliënt. Dit werkt krachtig omdat de cliënt hierdoor zelf tot inzichten en oplossingen komt, zonder daarin gestuurd te worden door anderen. De intrinsieke motivatie zal hierdoor enorm toenemen.
Daarnaast kan je de video opnames natuurlijk ook gebruiken om zelf terug te kijken hoe jij het als coach hebt gedaan. Dit is een hele makkelijke (en goedkope) manier om jezelf steeds verder te ontwikkelen als coach. Je wordt zelf je eigen docent!
Probeer eerst eens hoe de video opnames van je telefoon zijn. Mijn ervaring is dat (bijna) alle smartphones tegenwoordig zo’n goede camerafunctie hebben dat je hier prima mee uit de voeten kunt. Het voordeel is dat een telefoon een groothoeklens heeft, waardoor je een groot deel van de paddock in één keer kan filmen. Mocht dat niet goed werken dan kan je een videocamera aanschaffen.
Let bij de aanschaf van een videocamera op de volgende aspecten: groothoeklens (je wil een breed oppervlak kunnen filmen, namelijk de hele paddock, geen portretten van mensen), goede kwaliteit microfoon, geschikt voor buitenopnames (of wanneer je juist binnen wil filmen dan zoek je een camera die goed filmt bij slecht/weinig licht). Camera’s in telefoons voldoen meestal vanzelf al aan al deze eisen. Gebruik je telefoon dan echter wel in horizontale stand, niet in verticale stand (houd je telefoon dus niet rechtop, maar plat). En gebruik niet de Selfie-camera maar de camera aan de voorkant van je telefoon (betere kwaliteit).
Film nooit zelf als coach. Dat leidt namelijk af van de coaching. Gebruik een statief om je telefoon op te zetten. In plaats van een regulier statief (relatief duur) maken wij vaak gebruik van een gorillapod. Dit is een statief dat je vastmaakt op het hek van de paddock (of op een stoel/staander/staldeur/etc). Deze zijn te verkrijgen voor camera’s en voor telefoons. Zorg dat je de camera ergens neerzet waar je zo mogelijk de hele paddock in beeld hebt.
De nabespreking doe je vlakbij de camera zodat het geluid goed te horen is. Je kan eerst een testopname maken waarbij je pratend (tel tot 100) door de paddock loopt om te testen tot waar de microfoon het geluid oppikt. Als je je telefoon gebruikt dan kan je een draadloze koptelefoon (‘oortjes’) gebruiken. Dit moeten wel oortjes zijn waarmee je ook kan bellen (als je er alleen muziek mee kan luisteren, maar niet mee kan bellen, dan zit er geen microfoon in). Met deze draadloze oortjes kan je door de hele paddock lopen en ben je overal goed verstaanbaar. Het voordeel is dat je dan ook minder last hebt van de wind.
Tips:
- Als je met je telefoon filmt, zet deze dan altijd in de horizontale stand en gebruik de camera aan de voorkant van de telefoon.
- Zoek online naar een “gorillapod” om je telefoon/videocamera vast te maken aan het hek (20-30 euro)
- Test het geluid van je telefoon als je een video opname maakt. Is het geluid niet goed, koop dan draadloze oortjes die je via bluetooth kan verbinden met je telefoon.
- Als je langere video opnames wil maken heb je vaak een extra geheugenkaart nodig. Kijk welke geheugenkaart er nu in je telefoon/tablet/fototoestel/videocamera zit en koop dan hetzelfde soort (bv “sd kaart”, “micro sd kaart”, etc). Geheugenkaarten zijn bij elke fotozaak te krijgen en ook via internet bij oa Mediamarkt en Bol.com. Voor ca 20 euro koop je een kaart van 32 GB, daarmee kan je met de meeste camera’s meerdere uren video opnames maken.
PS Vanwege de privacy wetgeving moet je de video opnames na gebruik meteen wissen. Als de cliënt de opnames wil behouden om thuis terug te kijken, dan kan je het beste met de telefoon van de cliënt filmen. Als je video opnames wil gebruiken voor je eigen ontwikkeling (en bijvoorbeeld ook tijdens je supervisie of intervisie wil bespreken), dan moet je daar expliciet toestemming voor vragen aan de cliënt.